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马经理,万善乡南王段村。 四川省,雅安市,汉源县 汉源县古名笮都，属蜀国。周慎靓王五年（公元前316年），秦灭蜀国设蜀郡，属蜀郡管辖。隋仁寿四年（604年），以汉源之名于今九襄镇置汉源县。清雍正七年（1729年），改称清溪县。民国三年（1914年），因清溪县与贵州省的青溪县同名同音，复改名汉源县。2019年12月6日，入选全国农民合作社质量整县推进试点单位。2020年7月29日，入选2019年重新确认卫生乡镇（县城）名单。
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很多人在吃菠菜的时候会把红色菠菜根摘掉，殊不知菠菜根营养丰富，具有很好的食疗作用。不当的食用方法或致菠菜的营养价值流失，要发挥菠菜的营养价值，必须注意烹饪方法，建议食用菠菜的三个注意事项要牢记：
1. 菠菜不宜与豆腐、牛奶等富含钙的食物一起食用，豆腐里含有氯化镁、硫酸钙两种物质，而菠菜中含有草酸，两种食物遇到一起会生成草酸镁和草酸钙，这两种物质会影响人体对钙的吸收。不仅如此，草酸镁和草酸钙也无法被人体吸收，长期食用容易产生结石。 奶制品放在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中则含有丰富的微量元素钙，它们相遇以后会生成人体不易消化与吸收的草酸钙，会加重人体肠胃负担，也会降低它们的营养价值。
